Estela Millan

Una de las premisas de Estela es que la prioridad, en la mayoría de las empresas, pasa por el bienestar de sus plantillas y a ello dedica una parte importante de su experiencia personal y profesional.

Cuenta con más de 20 años de experiencia en la práctica de la meditación y en la enseñanza de herramientas para el bienestar emocional. Fundadora y directora de la ONG Bienestar Emocional para todos.

Desde el año 2010 dirige un programa de crecimiento personal en el Centro Penitenciario de Zuera, basado en Mindfulness e inteligencia emocional. Colabora con personas mayores en diferentes centros y dirige el proyecto ‘Calma’ para pacientes y familiares del hospital Miguel Servet.

En el mundo empresarial ha elaborado diversos programas para el manejo del estrés y del tiempo en el día a día laboral, así como de liderazgo y trabajo en equipo.

Ha publicado el libro “¿Dónde estás?: Manual de Mindfulness”